​​美容大王闪婚!大S甜嫁酷龙,5大保养方法维持「初恋颜」,这招按摩法实用度破

文/Celine Lin/Beauty美人圈

大S与「酷龙」具俊晔再婚消息可说是近期演艺圈最大震撼弹!经历升格人母、婚变风霜的大S,身材与皮肤依旧保养得宜,这回小编就来分享大S的5大保养秘诀,跟着美容大王的教战手册学习如何保养,绝对不会出错,想要变美的女孩们就快来一起看看吧!

 

大S保养秘诀1:抗糖化饮食

「抗糖化饮食」最早起源於日本,主要是透过减少醣类摄取、低GI饮食的方式来达到减肥养肤的功效,因为当我们人体摄取过多不好的醣类时,容易导致胶原蛋白被糖化後,使肌肤慢慢变得黯淡无光,甚至常常长痘痘,美容专家常说的「吃太多糖老得快」正是这个道理。

爱美的大S也曾私下透露,自己是抗糖化饮食的一份子,吃饭时会特别避开高GI食物像是糯米饭、面包等等精致淀粉,改以地瓜、藜麦等等低GI食物作为主食。

图片来源:微博@大S

 

大S保养秘诀2:军规级防晒

什麽是军规级防晒?听了大S描述就知道,注重美白的她平常的防晒是做到滴水不露,阳伞、长袖外套样样不可少,除了物理性防晒手段之外,日常涂抹防晒乳也是毫不客气,绝对随身携带一条,每隔1.5~2小时就补擦一次,不让皮肤有任何晒伤的机会,隔绝紫外线刺激。

图片来源:微博@大S

 

大S保养秘诀3:定期去角质

你可能会心想,我明明都做足防晒、擦了瓶瓶罐罐美白精华,怎麽还是不见效?问题很有可能就出现在「角质」上,它就是决定我们肌肤匀净透亮的关键,所以大S习惯「定期去角质」,透过去角质凝胶、果酸焕肤等等来温和去角质,避免老废角质堆积,肌肤变得容易出油长痘。

图片来源:[email protected]

 

大S保养秘诀4:脸部穴位按摩

擦保养品不是随便抹一抹就了事,美容大王就很有自己的一套,大S每次擦完乳霜就会轻轻按摩眉上方的「阳白穴」、鼻翼两旁的「迎香穴」以及眉头内侧的「攒竹穴」,按摩这三个穴道可以促进脸部循环,对於消肿特别有帮助!

图片来源:微博@大S

 

大S保养秘诀5:有氧运动

即使升格当妈咪,大S依旧维持仙女身材,靠的就是「有氧运动」,透过一周两次的皮拉提斯、瑜珈,加上一周一次的ZUMBA运动,就能达到燃脂、美化肌肉线条的成果,让我们不吃仙女餐,也能拥有仙女身材。

 

图片来源:[email protected]

 

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