文／Celine Lin／Beauty美人圈
大S与「酷龙」具俊晔再婚消息可说是近期演艺圈最大震撼弹！经历升格人母、婚变风霜的大S，身材与皮肤依旧保养得宜，这回小编就来分享大S的5大保养秘诀，跟着美容大王的教战手册学习如何保养，绝对不会出错，想要变美的女孩们就快来一起看看吧！
大S保养秘诀1：抗糖化饮食
「抗糖化饮食」最早起源於日本，主要是透过减少醣类摄取、低GI饮食的方式来达到减肥养肤的功效，因为当我们人体摄取过多不好的醣类时，容易导致胶原蛋白被糖化後，使肌肤慢慢变得黯淡无光，甚至常常长痘痘，美容专家常说的「吃太多糖老得快」正是这个道理。
爱美的大S也曾私下透露，自己是抗糖化饮食的一份子，吃饭时会特别避开高GI食物像是糯米饭、面包等等精致淀粉，改以地瓜、藜麦等等低GI食物作为主食。
图片来源：微博@大S
大S保养秘诀2：军规级防晒
什麽是军规级防晒？听了大S描述就知道，注重美白的她平常的防晒是做到滴水不露，阳伞、长袖外套样样不可少，除了物理性防晒手段之外，日常涂抹防晒乳也是毫不客气，绝对随身携带一条，每隔1.5~2小时就补擦一次，不让皮肤有任何晒伤的机会，隔绝紫外线刺激。
图片来源：微博@大S
大S保养秘诀3：定期去角质
你可能会心想，我明明都做足防晒、擦了瓶瓶罐罐美白精华，怎麽还是不见效？问题很有可能就出现在「角质」上，它就是决定我们肌肤匀净透亮的关键，所以大S习惯「定期去角质」，透过去角质凝胶、果酸焕肤等等来温和去角质，避免老废角质堆积，肌肤变得容易出油长痘。
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大S保养秘诀4：脸部穴位按摩
擦保养品不是随便抹一抹就了事，美容大王就很有自己的一套，大S每次擦完乳霜就会轻轻按摩眉上方的「阳白穴」、鼻翼两旁的「迎香穴」以及眉头内侧的「攒竹穴」，按摩这三个穴道可以促进脸部循环，对於消肿特别有帮助！
图片来源：微博@大S
大S保养秘诀5：有氧运动
即使升格当妈咪，大S依旧维持仙女身材，靠的就是「有氧运动」，透过一周两次的皮拉提斯、瑜珈，加上一周一次的ZUMBA运动，就能达到燃脂、美化肌肉线条的成果，让我们不吃仙女餐，也能拥有仙女身材。
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