结婚前该不该先同居?5个同居情侣相处方法,老夫老妻也能提升性生活

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都說「相愛容易,相處難」,情侶同居除了剛開始蜜月期的粉紅泡泡,其實會面臨許多問題。尤其是每個人對於長時間相處的模式和原有的生活習慣有很大的差異,更容易導致情侶的摩擦,同居後甚至有情侶面臨了性愛方面的問題。 以下整理了5個「同居常見問題」還有具體的解決與增溫方法,雖然天雷勾動地火很浪漫,但細水長流的感情還是要面對生活中柴米油鹽的瑣碎!

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廣告 – 內文未完請往下捲動同居情侶常見問題1:長時間相處讓人有壓力

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當兩個人感到有壓力時,其實感情上沒有出現任何問題,純粹只是因為同居長時間的相處,失去了「距離上的美感」。擁有獨處的時間非常重要,如果兩個人之間沒有一定的空間距離,彼此都會有「赤裸感」,會帶來一定的壓力。

也有可能是因為在家裡一直看彼此柴米油鹽,忘了生活中的儀式感而感到有壓力。或許可以規劃浪漫的約會,或許是一起著裝去聽一場音樂會,加入一點外部刺激,減緩這樣的狀況,維持身心的平衡。
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增溫方式:對彼此坦承

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把心裡的不安當作沒事,船過水無痕很容易,但是彼此分享不滿之處這個方法是有效的。

坦白的跟伴侶說自己所介意、擔心的事是一件正向並且積極的舉動。另外,擁有自己的獨處時間和空間有助於修復心靈和緩解情緒。兩個人能夠客觀地看待兩人之間的關係,而不是在情緒化的狀態中解決問題是一個重要的關鍵。

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同居情侶常見問題2:即使在一起也感到孤獨

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有時候會有這樣的情況發生,「我跟你在一起,但我還是好孤單」,而這是非常非常悲傷的一件事。這個情況凸顯出部分情侶與夫妻之間的溝通模式非常複雜,甚至可能是毫無溝通,但因為工作繁忙分心而這些問題被忽略。

增溫方式:理性溝通

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誠實傳達自己的感受很重要。促膝長談多少給兩個人一點壓力,對某些人來說甚至會有點壓迫感,但如果發現自己刻意逃避伴侶,這個問題就變得有點嚴重了。

兩人之間如果出現刻意避開的狀況,表示彼此之間的心牆或是裂痕已經存在一段時間,可能是因為同居後相處時間變長,所以這些問題逐漸浮出水面。如果覺得兩個人單獨談感到壓力很大,情侶或夫妻諮商是很好的選擇,讓專業的第三者幫忙,修復感情也重拾愛意。

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同居情侶常見問題3:無性生活

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許多同居情侶會抱怨一起生活之後性愛的頻率降低。這個狀況在WFH的時候會更加明顯,因為工作和生活的空間重疊。因為空間重疊,因此無法創造工作和生活的差異性,使得大腦無法為性創造一個合適的環境。

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增溫方式:場所很重要

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大多數人認為「性慾」是自發性的,但其實許多科學研究表明,性慾是一種反應,需要特定的刺激來喚醒。

長時間同居,生活空間的界線會變得模糊,可能會在房裡工作或在沙發上睡覺,因此「性空間」也跟著模糊。

建議可以把臥房獨立成休息、性愛的空間,把衣服堆收拾乾淨,避免在房裡用電腦。找一個舒適的夜晚,關上燈,好好專注在彼此的身驅上,沒有手機通知,沒有電腦雜音,純粹屬於兩個人的空間。

同居情侶常見問題4:厭倦性生活

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WFH的時候,生活中的「例行公事」和「規律」很重要,但在性生活中就完全不是如此了。

在網路上有非常非常多網友表示過,熱戀時一天3次,同居3年後1個月有3次都偷笑了,相信許多人也都心有戚戚焉。一起過生活之後,會因為相處時間變長,也看到彼此最邋遢的模樣,加上工作或生活的壓力讓人厭倦性愛。不過無性生活會讓彼此肉體上親密感降低,也會影響到伴侶之間的性吸引力。

增溫方式:嘗試新事物

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做愛時改變一點簡單的小細節就能有很大的改善。已經習慣彼此的身體也有慣性的做愛程序,長時間下來會讓人感到無聊並且厭倦,因此在性愛中加入一點些微的改變或許就能重燃慾火。

可以一起沐浴、幫彼此按摩、嘗試新體位或是加入情趣用品,更改的方式千百種,只要選擇一種加入就能有很驚艷的改善。如果總是知道另一半的下一步,對於性的期待就會降低。所以,只要動點小聰明,性生活就能變得更加豐富,不需要做什麼偉大的犧牲或是麻煩的步驟,只要一點點小貼心就好。

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同居情侶常見問題5:家務誰要做?

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大多數同居的情侶或是已經結婚的夫妻,因為WFH或長時間的相處,使用家中環境的方式更加多樣化,也更加頻繁。可能是需要烹飪,或是每天都會泡咖啡,更不用說洗手間的頻繁使用。

有些情侶的習慣是「看不下去的人」會去做,但長期下來會讓兩人的關係處於不太平衡的狀態,總是帶頭做家務的人不管是生理上或心理上也都會筋疲力盡。

兩個人的相處除了天雷勾動地火,都還是得回歸到日常的柴米油鹽,因此家務的處理方式和兩人的應對方式都是感情非常重要的相處之道。

增溫方式:分工明確+標準確認

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家務的分擔沒有比分工合作更好的方法了。與其爭論地板上的頭髮是誰掉的或是今天的垃圾誰要倒,不如就將分工劃分的更加明確,避免掉所有灰色地帶,減少為家務爭吵的頻率。

建議兩個人一起列出家務的清單和打掃的頻率,像是「清理掃地機器人裡的集塵盒,每日一次」、「倒垃圾、3天一次」或是「打掃廁所、每週一次」等等。就連非常瑣碎的都可以劃分責任,或許有點不近人情,但卻是減少爭吵的最佳辦法。

除了工作清單之外,另一個需要討論的就是對於清潔的標準,有些人認為浴室只要沒有明顯污垢就算乾淨,但另一半覺得一點點異味和水垢就是不夠乾淨。釐清彼此對於「乾淨」的標準也能大幅降低吵架的頻率。

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